تعتبر “صراع المشاعر داخل الإنسان” دورة تفاعلية وملهمة تهدف إلى تقديم أدوات فعّالة لفهم وإدارة مجموعة متنوعة من المشاعر. ستشمل الدورة جلسات تفاعلية، وورش عمل، وموارد تعلم متعددة لتوجيهك خلال رحلة استكشاف مشاعرك وتحسين تفاعلاتك معها.

مميزات الدورة:

1. تحليل عميق للمشاعر: توفر الدورة أدوات وتقنيات لتحليل المشاعر بعمق، مما يمكنك من فهم جذورها وتأثيراتها على سلوكك واتخاذ قراراتك.
2. إدارة فعّالة للضغط العاطفي: ستتعلم كيفية التعامل مع التحديات العاطفية وإدارة الضغط الناتج عنها بطرق صحية وبناءة.
3. تطوير مهارات التفاعل الإيجابي: تقدم الدورة استراتيجيات لتعزيز التفاعل الإيجابي مع المشاعر، سواء كانت إيجابية أو تحديات.
4. العمل الفردي والتوجيه الشخصي: تتيح الدورة فرصًا للتفاعل الفردي والتوجيه الشخصي من قبل المدربين المتخصصين، مما يسهم في تحقيق أهدافك الشخصية.
5. موارد تفاعلية متنوعة: تقدم الدورة موارد متنوعة، بما في ذلك مقاطع فيديو توضيحية، ونشاطات عمل تفاعلية، وجلسات مناقشة لتعزيز عملية التعلم.